调料类：生抽、醋、盐（煮面条饺子用）、老干妈、牛肉酱（提升口感，没菜也能吃）。

饮品：保温杯装姜茶（驱寒暖身）、盒装牛奶（补充营养，保质期长）、速溶咖啡（复习提神）。

避雷清单：

易受潮零食：薯片、虾条（冬天宿舍虽冷但潮，开封后易变软）、散装饼干（无密封，容易坏）。

保质期短食品：鲜切水果、散装糕点（最多放1-2天，容易浪费）、酸奶（需冷藏，宿舍没冰箱易变质）。

重口味零食：超辣鸭脖、泡椒凤爪（吃多了上火，还容易串味）。

省钱技巧：

选“组合装”：泡面、牛奶选多包组合装，比单买便宜10%-20%。

盯“临期折扣”：面包、饼干临期（还有3-5天保质期）会打7折，买回去尽快吃，性价比高。

用“会员券”：超市会员满50减5，四人拼单凑满减最划算。

储存建议：零食和主食分开放，用密封袋把开封的食品封好；速冻食品放在宿舍阳台（气温低，相当于天然冰箱）；调料瓶拧紧盖子，避免撒漏。

“别买太多油炸泡面！”林舟赶紧拦住张强，“买非油炸的，更健康，泡起来味道也不差，咱们复习经常熬夜，吃太油对身体不好。”他拿起几包非油炸泡面放进购物车，“而且这个组合装更划算，三包才10块钱，比单买便宜2块多。”

“真的假的？”张强凑过来看价格，“还真是，那听你的，买非油炸的，省钱又健康。”

林舟又走到王浩身边，看着购物车里的速冻饺子：“三鲜馅的可以多买两袋，不易腻，猪肉白菜馅的少买一袋，容易串味，放久了不好吃。再买点脱水蔬菜干，煮饺子的时候放进去，增加点营养。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“脱水蔬菜干？”王浩好奇地拿起一包，“这东西能好吃吗？”

“泡在汤里就行，和新鲜蔬菜差不多，”林舟笑着说，“比买新鲜蔬菜耐放多了，不用天天去超市买。”

李哲在面包区挑了半天，拿不定主意，林舟走过去帮他选：“买这个全麦面包组合装，里面有吐司和小面包，保质期10天，够咱们吃一周了，而且现在打8折，很划算。”

四人按照指南里的清单，有条不紊地挑选商品。